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みなさんこんばんは。

今日は和歌山大学前教室でした。

プライマリークラスのメンバーが、最近とてもしっかりして、頼もしく思う時があります。

年齢が小さくても、正しいことをきちんと積み上げていかなくてはならないのがバレエです。

幼少期に受けたダンス教育の質で、将来が決まると言ってもおかしくありません。

水曜日は阪南尾崎教室でも、細川先生が指導するプライマリークラスがあります。

遠い将来を見据え、今やっておかなければいけないことに焦点を合わせ、

身体表現の根本を学ぶアカデミックなレッスンです。

毎日受けたら、将来面白いアーティストになるだろうな～とついつい思ってしまいます。

私も小さい頃から出直したい。笑

小さくても、メンバーひとりひとり、1人のダンサーとしてレッスンを共有しています。

とにかくみんなの将来が楽しみです。

あしたも頑張りましょうね！

細川侑希でした。

みなさんおはようございます。

週末いかがお過ごしですか？

今週も、いつも通りレッスン頑張っていましたね！

木曜はりんくう泉南イオンのJEUGIAカルチャーでレッスンでした。ゴールデンウィークを挟んで、二週間ぶりに会ったので、みんなまた大きくなっているように感じました。日焼けもしていましたね！その調子で日常でも体をたくさん動かして元気いっぱい過ごしてくださいね。

昨日は、朝からチャコット心斎橋でオープンクラスとプチポワントでした。2時間ぶっ通しで動き回りしゃべりまくり？で、とても楽しくレッスンさせていただいております。

夕方からは阪南尾崎教室でレッスンでした。小学生のクラスを見学させていただきました。踊りの根本を教わる、とても大事な授業です。みんな、先生のお話をよく聞いて、もっと頑張ってくださいね。

Cクラスと研究予科は、変わりばえのしないこの頃。

自分を追い込んでとにかく鍛えましょう。

今日は今から研究予科のレッスンです。

ヴォケーショナルレベルの稽古をします。難しいけれど、とても楽しいですね。

みなさん、よい週末をお過ごしください。

細川侑希でした。

みなさんこんにちわ。

昨日は和歌山大学前教室でレッスンでした。みんな一所懸命でしたね。

最近、とても嬉しく思うことがあります。

私がうるさく言わなくとも、みんなの髪の毛がとてもバレリーナらしく、きれいなお団子にしてレッスンに来てくれるようになりましたね。

ポワントクラスのメンバーは、回転の練習やジャンプを沢山練習する過程で、髪の毛を引っ詰めてレッスンする意味を肌で感じていることと思います。

バレエシニョン(お団子ヘア)は、運動の妨げにならないようにするものです。

普通のおしゃれなアップスタイルとは、目的が違うのですね。

似合う似合わない、可愛い可愛くないなどは二の次です。

とにかく

きつく

ピシッと

引っ詰める。

お団子は頭に沿うよう、平らに潰します。

ピンはたくさん使います。

必要なら、ジェルやスプレーもがんがん使います。

ちなみに、ロイヤルバレエスクールの正式なヘアスタイルは、夜会巻きです。

回転しても、髪の毛が乱れない夜会巻きを作るのは大変ですね。

ですから、ヘアネットを使って作るお団子は、夜会巻きに比べたらとても簡単です。

みんな、自由自在に髪の毛を纏められるようになってくださいね！

なんでも自分で出来る大人になってほしいです。

今日もがんばりましょうね！

細川侑希でした。

みなさんこんにちわ。今日はあいにくのお天気ですが、昨日はとってもお天気が良かったですね！

ゴールデンウィーク明けのレッスンは、みんなとても元気が良かったです。休み中に、お家で練習してくれていた子もいて、嬉しい限りです。

私はレッスンの無い日が長く続くと、そわそわするんです。そしていつもの生活に戻るとホッとします。病気ですね。（笑）

今日は阪南尾崎教室ですね！

がんばりましょうね。

細川侑希でした。

こんばんわ。今日はゴールデンウィーク最終日ですね。昨日土曜日はいつも通り、研究予科のクラスでした。

みんな淡々と練習に来ていますね。

太ることも痩せることもなく、よい意味でいつも同じテンションです。

レッスンは沢山する事にこしたことはありませんが、レッスンに来るだけでは上手に踊れるようにはなりません。

レッスンの無い時間をどう過ごすかで決まることもかなり多いからです。

いつも先生から聞いていることだと思いますが、こんな風に私が活字にすると、また聞こえ方が変わるかな、と思います。

体をケアすることはもちろん、睡眠、柔軟、筋力トレーニング、イメトレに読書、映画鑑賞や舞台鑑賞、音楽、美術鑑賞、食事改善、、自然散策、、、あげるときりが無いですが、とにかくレッスン以外のことも全力で取り組んでください。

ここで間違わないで頂きたのは、

あくまで、

“すべてバレエのため”に、です。

例えば、筋トレのつもりでスノーボードをしてしまうと、事故や骨折のリスクが伴います。

ホラー映画が大好きだとしても、ホラーを3本観るのであれば、2本で我慢して最後の1本はミュージカル映画にしてみる、とか。

実は世の中の多くのものが、舞踊に繋がります。 

わくわくしますね。

バレエは特別なものではありません。

じつは、

私は今日、グランド花月で吉本新喜劇を観てきました。

子どもの頃からテレビでは良く観てましたが、生で観たのは今日が初めてでした。小藪さんが座長の回でした。

凄かった！

プロの演技にめちゃくちゃ感動しました。

出と引っ込み、

間合い、立ち位置、すべてが完璧すぎて、、

舞台を無駄なく使う技術や、構成、

本当にすべてがプロの仕事でした。無駄なものがなく洗練されていて、スピード感に溢れ、伝統の中にも新しさが感じられる、素晴らしい舞台でした。

なにより、

思いっきり笑わせていただきました！

また機会を見つけて行ってみたいです。

みなさん、

明日からまたがんばりましょうね。

細川侑希でした。

みなさんおはようございます。こどもの日でしたが、昨日はいつもと変わらず、チャコット心斎橋スタジオでオープンクラスとプチポワントでした。

いつも受けに来てくださる方、初めて受講してくださった方、とにかく皆さんGW中にも関わらず、ありがとうございました。貴重な時間を使って、わざわざクラスに足を運んで下さるのですから、レッスンがより楽しく、有意義な時間であってほしいと思う気持ちでレッスンしました。

私は休みがあれば、とにかく体を休めたい。眠りたい。。と思うのに…

毎回本当に頭が下がる思いです。

それから、私の足が回復しないために、昨日も分かりにくい部分があったと思います。試行錯誤の毎日なのですが、なかなか回復が思わしくなく、、

“明日こそはもっと良くなりますように！”と毎日考えるようにして過ごしています。

それではまた～。

細川侑希でした。

細川侑希です。

ゴールデンウィークですね！今日はいかがお過ごしですか？

昨日は和歌山大学前教室でレッスンでした。

みんな熱心でしたね。お天気も良く、汗をかきながらレッスンしている子もいました。

暖かくなるのと同時に、みんな大きくなっているように感じます。背が高くなるときこそ、ストレッチを入念に行ってくださいね。

今日もとても暖かいです。今日のレッスンもがんばってくださいね。

Cクラスと研究予科は、先週の通り、正しいアンドゥオールで回転しましょう。

みなさん素敵なゴールデンウィークをお過ごしくださいね。

みなさんおはようございます。

お元気ですか。私は毎日バタバタと過ごしております。

昨日は雨だったにも関わらず、みんな元気にレッスンしていましたね！

ポワントクラスのメンバーが、少しずつポワントに慣れてきた証拠と言いましょうか、

メンバーの1人が、トウシューズが潰れ、新しいものに履き替えました。

今年から練習を始めたので、約4ヶ月ほどで一足履き潰したのです。すばらしいですね！

私の子供の頃は、、、どうだったかなぁ、、うーん、、

そして、昨日はほんの少しですがクラシックヴァリエーションのさわりを練習しました。

普段、みんなが練習していることが、そのまま有名な古典作品に繋がっていることを知ってもらうのが狙いです。

とにかく、ひとつづつ、基礎を積み上げましょうね。

気がつけば、どんな作品も踊れてしまう…

そんなダンサーになってほしいです。

今日はイオンモールりんくう泉南JEUGIAカルチャーセンターでレッスンですね！

私は今から手術後5ヶ月の足の診察です。

↑ 写真はずっとお世話になっている大阪医科大学附属病院です。

夕方までに泉南に戻れるようにがんばりますね！

ではまた後ほど～。

細川侑希でした。

みなさんおはようございます。

今週も始まりましたね。

週末はいかがお過ごしでしたか？

私はバタバタと走り回っておりました。

土曜日は朝から研究予科のレッスンでした。ヴォケーショナルのレッスンをいつもよりもテンポよくすすめました。みんなはとてもよくがんばっていたのですが、

私は…実は指導中に腰をひどく痛めてしまいました。土曜は、指導の前に整体院で鍼を打ってもらったのですが、よけいに痛めてしまい、、無念でした。笑

日曜日は結婚式に参列しなければならず、着物を着て帯で固定してなんとか頑張りました。

身体のケアは必要不可欠ですけど、タイミングがとても難しいですよね。

コンディションを整えて生活することは、永遠のテーマです。

みなさん今週もがんばりましょうね！

細川侑希でした。

みなさんこんにちは。

週末いかがお過ごしですか？

昨日は朝から阪南市尾崎教室でレッスンでした。

研究予科クラスは、ここ数ヶ月間、ヴォケーショナルレベル(職業訓練課程)のレッスンを続けています。地道に練習を重ねていくことで、シラバスの意図するところが感覚的に分かるようになってきます。

シラバスの練習だけがバレエではありませんが、ひとつの確立されたメソッドを徹底的に学んでおくことは大事です。

誰もが個性を叫ぶ世の中ですが、

形式のある世界の素晴らしさ、うつくしさ、普遍的価値を知ってください。

そして深い洞察力を持って、努力をし続けられるダンサーになって欲しいです。

個性はその先にあります。

メンバー全員、確かな舞踊知識が得られますように。

来週も一緒にがんばりましょうね。

みなさん良い日曜日をお過ごしくださいね！

細川侑希でした。